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El blog d' El Entrenador del Pie


Lo que no sabías de tu "juanete", y te está evitando reducir tu dolor
El juanete es una realidad que viven muchas personas en la actualidad. Sin embargo, cuando no hay dolor, no le dan importancia. Pero, cuando aparece, el mundo se viene encima. Déjame que te cuente.


Por qué tus dedos deben estar separados y cómo conseguirlo
La gran mayoría de la población tiene algún tipo de deformidad en los dedos del pie. En este post entenderás el gran problema de dicha situación y aprenderás a recuperar ese espacio entre los dedos para disfrutar de sus múltiples beneficios.


3 simples pasos para disfrutar de pies sanos y fuertes: disociación, movilidad y fuerza
Descubre los 3 aspectos que no debes olvidar si quieres prevenir cualquier lesión en el pie y/o tratar el dolor. Empieza desde hoy mismo a hacer algo por ellos.


¿El barefoot es para todo el mundo? Esta es la realidad.
El barefoot está de moda y, como toda moda, debemos tener mucho cuidado en cuanto a la información que recibimos. En este post queremos darte una serie de claves para aclarar la gran pregunta de: ¿es para todos? Aquí, la respuesta.
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