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@yagofitgoal | El Entrenador del Pie
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Fecha de registro: 9 oct 2025
Entradas (4)
8 jun 2026 ∙ 7 min
Lo que no sabías de tu "juanete", y te está evitando reducir tu dolor
El juanete es una realidad que viven muchas personas en la actualidad. Sin embargo, cuando no hay dolor, no le dan importancia. Pero, cuando aparece, el mundo se viene encima. Déjame que te cuente.
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7 jun 2026 ∙ 5 min
Por qué tus dedos deben estar separados y cómo conseguirlo
La gran mayoría de la población tiene algún tipo de deformidad en los dedos del pie. En este post entenderás el gran problema de dicha situación y aprenderás a recuperar ese espacio entre los dedos para disfrutar de sus múltiples beneficios.
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6 jun 2026 ∙ 6 min
3 simples pasos para disfrutar de pies sanos y fuertes: disociación, movilidad y fuerza
Descubre los 3 aspectos que no debes olvidar si quieres prevenir cualquier lesión en el pie y/o tratar el dolor. Empieza desde hoy mismo a hacer algo por ellos.
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