¿Qué vas a conseguir con el Programa?

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Preguntas Frecuentes Programa de 0 a runner

Lo primero es que solo por acceder dispones de un chat 24/7 con Yago para consultar cualquier duda y/o pregunta en cualquier momento, durante 30 días sin ningún tipo de excepción.

Lo segundo es que no necesitas ser graduado ni tener conocimientos específicos de entrenamiento y salud, ya que el contenido es 100% aplicable para cualquier persona sin ninguna formación previa.

Lo tercero es que no vas a tener que dedicar muchas horas a asimilar el contenido, sino que con una única visualización del contenido, junto con las herramientas que recibirás, vas a ser capaz de aplicarlo todo al detalle.

Lo cuarto es que vas a acceder a una comunidad con el resto de corredores inscritos en el programa para compartir cualquier cosa con estos e incluso pedir y aportar ayuda en casos concretos.

Creo que se ve por donde van los tiros...

Todo tipo de corredores/as tanto de nivel principiante como experimentados, ya que entenderás conceptos y prácticas que muchas veces la experiencia nos puede hacer olvidar, y son la causa principal de las lesiones y no conseguir los objetivos propuestos.

Seas corredor de asfalto, montaña o mixto, es un programa enfocado en la propia actividad, correr, sea de la forma que sea.

Ni mucho menos, sea cual sea tu nivel este programa te va a ayudar. Es un programa de tan solo 5 clases de menos de 30 minutos en la que vas a salir con todo lo necesario para conseguir tus objetivos y prevenir lesiones, sabiendo qué hacer concretamente en tu próximo entrenamiento. Además, recibirás herramientas prácticas para facilitar tu aprendizaje y aplicación del contenido.

Sí, a todo tipo de corredores sin importar sus objetivos.

Por medio de 3 vías.

La primera, con todo el contenido expuesto de manera práctica, sin grandes cantidades de texto y presentaciones aburridas que no sirven de nada.

La segunda es que se incluyen 30 días de contacto 24/7 con Yago para compartir el caso concreto y resolver todo tipo de dudas acerca del contenido del programa y/o aspectos más personales y concretos.

La tercera es que al terminar, accedes a un grupo de Whatsapp con todos los participantes (previos y futuros) del programa en el que recibirás gran ayuda cuando la necesites, y podrás aportar tu opinión y consejo cuando otros así lo pidan. Una comunidad de corredores para corredores.

Si buscas solo el conocimiento para prevenir lesiones, mejor busca otro programa.

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IMPARTIDO POR YAGOFITGOAL (EL ENTRENADOR DEL PIE)

Mi nombre es Yago Verdú, soy especialista en Tratamiento y Rehabilitación de Lesiones y Patologías de Pie y Tobillo.

Desde hace años he investigado, estudiado y aplicado todo lo que engloba a la rehabilitación de lesiones, haciendo especial hincapié en la estructura del pie y tobillo, y de esta forma nació lo que actualmente es El Entrenador del Pie.

Uno de mis objetivos principales es hacer ver con otra perspectiva el mundo de la rehabilitación de lesiones, principalmente en corredores, utilizando el movimiento como herramienta, y dejando de una vez por todas los mitos y tradiciones de lado.

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